亚洲一区二区不卡韩国女主播,又爽又黄无遮挡激情视频下载大全,日产乱码区别免费必看


    產逅修復 必要性

    催乳、通乳、回乳 | 治療月子病 | 骨盆修復 | 滿月發汗


    1、 產后恢復是女人的第二次生命!

    生產時期,女人的身體就好像一個打開的大門,可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產后發胖的主要原因)排出體外,然后通過正確的補養使你的身體更健康。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況,但是,如果這期間沒有好好的調養,將為你的身體留下隱患。所以,這段時間,也被喻為女人的第二次生命!第二次生命帶給我們的,除了身體結構上的重新構建,更有心理上的再認識。特別是在身體結構上,我們的皮膚、骨骼及體內的很多器官都要經受一次嚴竣的考驗。從懷孕時的害喜、妊娠斑、妊娠紋,到生產時的陣痛而產生的骨架張力,再到產后的子宮復舊、身體恢復等等,無不讓人感覺這是一次人生的歷煉,一次脫胎換骨的歷煉。



    2、 為什么要做產后修復?

    產后1-3個月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時期,這段時間的恢復好壞關系到終生健康。專家調研發現,中國女性的很多疾病是因產后恢復不全留下的隱患,而中國傳統的家庭式“坐月子”對產婦的身體恢復存在諸多不利。調查表明,生產后缺乏調養的產婦,其體重尤其是腹部不易恢復,乳房疼痛,脫發,便秘的發生率高達22%,頭暈頭疼的比例增加30.5%,胃不適增加16.5%,心悸者增加22.7%,最嚴重的是各類疼痛癥。大約增加了30%。



    3、 產后恢復主要有哪些內容?

    1、基礎調理:從根本上調理人體體質,恢復氣血運行能力,為產后恢復提供必需的保障,使體質達到最佳平衡。如疏經通絡,補氣養血,肝腎保養、心肺調理、卵巢保養等。2、清瘀排毒:清除產后身體內的殘留毒素,打通人體正常代謝通道,消除產后問題隱患保障產后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、排除殘乳等。3、體形恢復:恢復肌體損傷,恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延,使身材恢復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。4、體質恢復:恢復因孕、產、乳而受影響的器官,在各器官恢復的同時,恢復其即有功能,使人體達到動態平衡。如子宮復舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。



    4、 什么時間是產后恢復的最佳時機?

    產后恢復分為3個重要階段:黃金期產后42天—6個月內,屬于產后恢復的黃金期。此時,產后的身體最為脆弱,各項身體指標均處于嚴重失衡狀態,如果在這段時間內,氣血得不到恢復,殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成為各種疾病。理想期產后6個月至一年半以內,屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復,毒素已經基本清除,本身的氣、血恢復也已基本完成,處于恢復肌體損傷的最佳時機。有效期產后一年半至三年內,屬于產后女性的恢復末期。在這個階段,應進行綜合調理,使身體機能達成最佳平衡,平穩過度到正常生活階段。

    頂部
    色婷a√久久无码久久精品 制服丝袜一区二区三区 免费国产一区二区三区视频,精品在线观着一区,综合亚洲少妇高清,24小时直播不断,久久96国产精品久久 丁香六月深婷婷激情五月 亚洲国产片高清在线观看 久久久无码国产一区二区三区,美女扒开屁股男人桶爽30分钟,国产素人无码AV手机在线观看,久久99这里精品6国产,久久久91精品国产一区二区三区
    财经 保靖县 塔河县 上蔡县 枝江市 新和县
    宝鸡市 茌平县 万州区 盐边县 天长市 平远县
    鸡泽县 富顺县 新乡市 疏勒县 湖州市 侯马市
    泛站蜘蛛池模板: 呼图壁县| 买车| 合水县| 手游| 石城县| 城步| 塔河县| 绥江县| 枣强县| 秦安县| 仙桃市| 齐齐哈尔市| 涟水县| 文安县| 花莲县| 含山县| 永年县| 加查县| 枝江市| 同仁县| 望城县| 辽源市| 新干县| 漳平市| 应城市| 宁南县| 凤凰县| 嘉禾县| 深州市| 宣恩县| 鸡泽县| 崇义县| 彭阳县| 马龙县| 临沭县| 宜兴市| 临泉县| 读书| 申扎县| 徐州市| 庆安县|